压力和情绪管理

我们面对压力的反应是不尽相同的,并没有管理压力和情绪的万能钥匙。当由于压力问题而带来明显的困扰并产生生活和工作障碍时,那就是组织和个人要正确面对、做出改变的时候了。

课程助益

我们面对压力的反应是不尽相同的,并没有管理压力和情绪的万能钥匙。当由于压力问题而带来明显的困扰并产生生活和工作障碍时,那就是组织和个人要正确面对、做出改变的时候了。

情绪、压力管理的课程结合案例和练习,使学员对压力和情绪管理实践深刻反思,学习新的管理的方法和思路。

本课程将帮助您:

  • 了解自己的工作压力状态
  • 学习如何消除工作过程中产生的焦虑和释放压力
  • 获取管理的技巧和成功的经验
  • 创造正确工作价值观
  • 提升团队融合度和积极的工作关系


课程对象

全体员工


信息一览

莱茵学院培训课程2 天

课程编号: MM-S08

2018-09-11
北京

2018-10-17
广州

课程价格
3.300,00 ¥含税价
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